Ломота в костях и суставах — возможные причины и что делать

Болевые ощущения в костях могут возникать из-за множества разнообразных причин. Однако подавляющее число из них свидетельствует о наличии патологических процессов в организме.

Поэтому, как только начинает ломить кости, необходимо прислушаться к своему телу, а при необходимости обратиться к врачу за консультацией.

Своевременная проверка позволит предупредить развитие опасных для здоровья процессов.

Как только начинаются боли в костях и суставах, первым делом следует разобраться, откуда они могут возникнуть. Например, если вы имеете свежую травму, то боль вполне обоснованна и не требует незамедлительного похода в больницу. Если же причина болевых ощущений не может быть установлена самостоятельно или кости продолжают беспокоить, следует пройти медицинский осмотр и диагностику.

Определение

Оссалгия или боль в костях, является сопровождающим фактором основного заболевания. Проявляется независимо от пола или возраста. Проявления болевых ощущений в суставах носят умеренный характер, из-за чего могут игнорироваться. Это неправильно, поскольку возникновение боли почти всегда свидетельствует о патологических процессах в организме.

Ломота в костях и суставах — возможные причины и что делать
Если продолжительное время не обращать на это внимание, со временем боль будет усиливаться, а затем беспокоить даже в ночное время.

Человек начинает испытывать дискомфорт от любого движения или легкой физической нагрузки. Зачастую пациенты приходят на приём спустя длительное время после возникновения первых болевых ощущений. Такое отношение приводит к усугублению проблемы, так как заболевание на поздней стадии очень трудно поддается лечению.

Классификация

По характеру возникающих субъективных ощущений:

  • Дергающая боль;
  • Пульсирующая;
  • Жгучая;
  • Тупая;
  • Стреляющая и колющая;
  • Режущая и сверлящая;
  • Сжимающая и давящая.

По интенсивности:

  • Боль слабой выраженности;
  • Боль средней выраженности;
  • Хорошо выраженная боль.

По продолжительности (клиническому течению):

  • Острая повторяющаяся боль;
  • Хроническая прогрессирующая;
  • Хроническая не прогрессирующая.

По объему и площади восприятия:

  • Генерализованная, или общая;
  • Локализованная, или местная.

Причины

Самыми распространенными факторами, способствующими развитию болевых ощущений в суставах и костях, являются:

  • Онкология;
  • Избыточная физическая нагрузка;
  • Повреждения;
  • Заболевания кровеносной системы;
  • Болезни инфекционного характера;
  • Гормональные сбои;
  • Нарушение обменных процессов;
  • Прием лекарств;
  • Возраст;
  • Артриты.

Ломота в костях и суставах — возможные причины и что делать Ломота в костях и суставах — возможные причины и что делать Ломота в костях и суставах — возможные причины и что делать Ломота в костях и суставах — возможные причины и что делать Ломота в костях и суставах — возможные причины и что делать Ломота в костях и суставах — возможные причины и что делать

Онкологические заболевания

Не все разновидности онкологий приводят к развитию оссалгии. С наибольшей вероятностью боль проявляется при гистиоцитоме и фибросаркоме. Первоначально чувство боли ощущается во время работы или в темное время суток. Постепенно оссалгия усиливается, приводя к ломкости костей и деформации скелета.

Болевой эффект может быть вызван новообразованиями в других органах, при которых они пускают метастазы в кости. Также ломота в костях и суставах может возникать при лечении онкологий из-за приема специальных медикаментов.

Болевые ощущения в костях — распространённое явление при химиотерапии.

Физическая нагрузка

При неконтролируемых тренировках и физических нагрузках чувство боли возникает не только в мышцах, но и в костях. Их проявление чаще всего наступает в ночное время суток или при напряжении определенных мышечных групп. Больше всего страдает при такой перегрузке нижняя часть тела.

Ломота в костях и суставах — возможные причины и что делатьЭтот тип болей довольно легко устраняется без визита к врачу. Всё, что нужно, — это полноценный отдых травмированной части тела. Для ускорения восстановления возможно использование специальных согревающих и обезболивающих средств для атлетов. Если даже после всего этого болевые ощущения не проходят, необходимо обратиться к специалисту.

Травмы

Повреждение костей сопровождается сильной и острой болью. Степень и длительность болевых ощущений зависят от тяжести травмы. В большинстве случаев травма сопровождается отеком, гематомой, повышением температуры, нарушение подвижности в суставе. Травма открытого типа сопровождается кровотечением.

  Возможные причины опоясывающей боли под ребрами и в спине

При травме головы боль может быть несильной, но зачастую сопровождается тошнотой. Ушиб сустава сопровождается отеком, нарушением подвижности и повышением температуры.

При попытке сгибания поврежденной части ощущается значительная боль. Вывих так же наиболее распространённая причина болевых ощущений.

При этой травме необходимо обращаться к доктору, так как старые вывихи можно исправить только операционным путем.

Заболевания кровеносной системы

При хроническом миелолейкозе, остром лейкозе, миеломной болезни поражается красный костный мозг. Это приводит к болевым ощущениям в области грудины, ребер, таза, позвонках, кистей рук и ног.

Ломота в костях и суставах — возможные причины и что делатьЗаболевание крови приводит к непрочности костей и повышает вероятность переломов

Помимо этого, происходит защемление нервных окончаний, что также вызывает дискомфорт.

Инфекционные болезни

Оссалгия в суставах и костях может возникать при развитии гриппа, после проникновения вируса в кровь. Болевые ощущения проходят сами собой, вслед за выздоровлением.

Боль с большей вероятностью возникнет при гнойном воспалении костного мозга – остеомиелите. При этом происходит повышение температуры, резкое изменение состояния в худшую сторону, отечность пораженной части.

Нарушения обменных процессов и гормональные изменения

Чувство боли и усиление ломкости костной ткани могут быть вызваны обычным дефицитом в организме витаминов и минеральных веществ. Чаще всего организму не хватает витаминов D и B1. И напротив, переизбыток гормонов щитовидной и паращитовидной желез, а также гормонов коры надпочечников приводит к возникновению боли.

Врождённые нарушения в работе гормональной и обменной систем могут вызывать проблемы с костями.
Ломота в костях и суставах — возможные причины и что делать

Прием лекарств

Некоторые гормональные препараты, а также препараты при лечении рака при длительном использовании вызывают костные боли и повышение ломкости. При прекращении приема лекарственных средств возможно восстановление нормальной функциональности костной системы, отчего болевые ощущения исчезнут.

Возраст

Возрастные изменения затрагивают все системы, но особенно опорно-двигательную. В пожилом возрасте значительно повышается вероятность возникновения костных заболеваний, переломов и развитие болевых ощущений. Большинство болезней, которым чаще всего подвержены люди в возрасте, приводит к развитию боли в костях.

Артриты

Любое воспаление суставов считается разновидностью артрита, основной чертой которого является боль в костях. Самые распространённые виды артрита:

  1. Остеоартроз. Болевые ощущения возникают во время лежания, в сидячем положении, при ходьбе. Вдобавок характеризуется сильными ночными болями.
  2. Ревматоидный артрит. Повреждает хрящи и кости, постепенно нарушая нормальное движение человека.
  3. Реактивный артрит. Инфекционное заболевание внутренних систем. Боль в костях и суставов возникает после перенесённого заболевания в течение месяца.
  4. Подагра. Развивается вследствие нарушения обмена веществ, что приводит к воспалению суставов и возникновению болей.
  5. Бурсит. Характеризуется воспалительным процессом суставных сумок. От боли чаще всего страдают бедра, плечи, колени, локти и стопы.
  6. Спондилит. Инфекционное заболевание позвоночника.

Боль при беременности

Во время беременности и родов женский организм подвергается сильному стрессу. Изменения затрагивают многие органы и системы.

В основном, это набор дополнительного веса и расширение тазовых костей, что повышает нагрузку на скелет, особенно на его нижнюю часть. Вследствие этого возникают болевые ощущения в костях.

В большинстве случаев во время беременности такое состояние нормально. Однако при длительных болях необходимо обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о патологии.

Боль при нажатии

Существуют состояния, при которых в спокойном положении кости не беспокоят, но при надавливании появляется боль. Такой эффект возникает после повреждения кожного покрова, переломов, травмы и ушибов.

Помимо этого, болевые ощущения могут возникать при возможном инфицировании организма, некоторых заболеваний костной системы, нехватке витаминов и минералов.

Все ткани в организме тесно взаимосвязаны, поэтому боль может возникать как отголосок заболевания соседних органов.

Локализация боли

Всего тела

Такое чувство боли может возникать после сильного напряжения, стрессовых ситуаций, долговременного нахождения в неудобной позе. При этом боль возникает не только в костях, но и во всех тканях.

Все кости может ломить при вирусных инфекционных заболеваниях. Боль от этих состояний проходит после продолжительного отдыха и выздоровления.

  Почему болит сустав большого пальца руки

Всего тела в ночное время суток

Наиболее распространенной причиной считается болезнь Педжета или остит деформирующей формы.

При этом заболевании возникают ноющие боли во всех костях тела, а также болевые ощущения в суставах, находящихся рядом с пораженными костями. Болезнь приводит к нарушению костной ткани и деформации скелета.

Помимо этого, происходит защемление нервов и кровеносных сосудов, поражение суставов, а также появляется вероятность развития саркомы.

Голова

Чаще всего боль всего черепа возникает при серьезных травмах (например, черепно-мозговых), злокачественных /доброкачественных новообразованиях или метастазах. Болевой эффект в затылке может стать следствием переутомления, нервного перенапряжения, продолжительного пребывания в неудобной позе. Дискомфорт в костях черепа может возникнуть при проблемах с шейным отделом позвоночника.

Некоторые инфекционные заболевания могут быть причиной черепных болей, например, сифилис

Грудная боль

Болевые ощущения в области грудной клетки в большинстве случаев возникают при патологических процессах в ребрах, грудине, а также в прилежащих к ним хрящах.

  1. Частой причиной дискомфорта в грудной клетке становится остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  2. Атеросклеротические и сифилитические аневризмы аорты вызывают боль грудных костей примерно в 15% случаев;
  3. Заболевания костного мозга, а также метастазы онкологии костного мозга стимулируют тупые боли в грудине на поздних стадиях;
  4. Четко локализованная боль может возникать при переломах костей в этой области.

Руки

Причин возникновения боли в руках множество, и зависят они от области локализации боли. Кости плечевого отдела зачастую страдают у спортсменов и любителей активного образа жизни, особенно у бодибилдеров.

Болевой эффект возникает при травмах не только костей, но и сухожилий со связками.

Область предплечья в основном болит во время вывихов или переломов. Также может страдать при костных заболеваниях.

Болевые ощущения в кистях могут развиваться из-за:

  • Артроза;
  • Подагрического или ревматоидного артрита;
  • Туннельного синдрома;
  • Воспаления сухожилий и связок;
  • Грыжи в шейном отделе позвоночника.

Кости таза

В большинстве случаев эта область страдает у женщин в период беременности из-за чрезмерной нагрузки на организм. Также боль в тазовых костях может возникать при постоянном и длительном нахождении в одном положении, без движения. Кости таза нередко приносят болевой эффект при ушибах или переломах.

Ноги

Нижний отдел скелета имеет наибольшую нагрузку среди всех частей тела. Поэтому болевые ощущения в большинстве случаев возникают в костях ног. Наиболее распространенными активаторами боли в ногах являются:

  • Поражение надкостницы;
  • Ревматизм и поражение крупных суставов;
  • Застой венозной крови (у женщин);
  • Саркома кости;
  • Повреждение вследствие травмы;
  • Болезни обменных процессов;
  • Плоскостопие;
  • Пяточная шпора;
  • Болезни и травмы соседних отделов и тканей.
Читайте также:  Полиартрит пальцев рук: причины, симптомы и методы лечения

Боль в костях у детей

У детей в силу возраста и подвижности болевые ощущения в большинстве случаев возникают при травмировании различной степени. Болевой эффект может давать заболевание костей. Самым распространенным вариантом костной болезни в период 10-18 лет является метафизарный фиброзный дефект. Болезненность костей у ребёнка может быть связана со многими причинами:

  • Нарушение обмена веществ;
  • Инфекция;
  • Аваскулярный некроз кости;
  • Юношеский эпифизиолиз;
  • Аллергические реакции и др.

Если ребёнок жалуется на боль без видимой причины и она не проходит, спустя несколько дней необходимо сделать рентген и пройти тщательную диагностику во избежание развития осложнений.

Итог

При любом проявлении болевых ощущений необходимо прислушаться к организму, а не терпеть или ждать, пока боль пройдет. Боль может быть признаком элементарного переутомления, а может свидетельствовать о серьезной патологии. При резких, острых, длительных болевых ощущениях или явных признаках нарушения в деятельности костей и суставов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Запущенные, застарелые травмы и заболевания намного сложнее вылечить, в сравнении с их первоначальными проявлениями. В зависимости от характера болевых ощущений и области их локализации необходимо обратиться к терапевту, хирургу, травматологу, эндокринологу, инфекционисту или онкологу.

Источник: https://Sustavi.guru/bolyat-kosti.html

Жалоба на боли в костях

Ломота в костях и суставах — возможные причины и что делать

Для большинства активных читателей сайта эта категория — родители, бабушки и дедушки. Акцентируя на проблемах пожилых людей, мы прежде всего обращаемся к их детей и внуков с просьбой быть бдительными и внимательными к своим родным.

Сегодня мы опишем несколько основных причин боли в костях при ревматических заболеваниях в пожилом и старческом возрасте, на которые обязательно нужно обратить внимание родным пожилых людей:

  • боли в костях по всему телу
  • боли в суставах;
  • снижение двигательной активности;
  • частые костные переломы костей;
  • боли в мышцах ног, рук.

Все эти симптомы часто связаны с возрастными изменениями и свидетельствуют о ревматологические заболевания, снижающие качество жизни наших родных.

Самой распространенной типичной жалобой являются боли в различных частях костной системы.

Они могут быть разного выражения и продолжительности. Часто такие боли является ответом на лечение и признаком степени сопутствующих функциональных нарушений.

Особенно отрицательное значение для больного имеет снижение двигательной активности из-за болей в суставах, костях и мышцах.

Первое, на что стоит обратить внимание детям и внукам, — жалоба на боль в костях опорно-двигательного аппарата.

Какая причина возникновения болей в костях

  • То, что происходит с возрастом, — снижение костной массы и потеря плотности кости — и лежит в основе развития остеопении (снижение минеральной плотности костей) и остеопороза, что и вызывает частые переломы костей в подростковом возрасте.
  • Основными локализациями переломов является позвоночник, шейка бедра и лучевая кость.
  • Собственно, компрессионные переломы позвоночника часто и становятся причинами болей, однако не всегда больные связывают их с травмой, а врачи нередко трактуют как проявление остеохондроза и спондилеза.
  • Такие переломы оказываются либо случайно, либо во время рентгенографического исследования позвоночника по поводу выраженных болей.
  • Вот почему если старшие родные говорят, что в них болят кости, это вполне может быть только проявлением остеохондроза или спондилеза, но следует помнить, что не все боли и переломы костей связанные с этими заболеваниями.
  • Последние необходимо дифференцировать с такими патологическими процессами, как первичные и метастатические опухоли (онкологические процессы), остеомаляция (недостаточное отложение солей кальция в костях), болезнь Педжета, периферическая нейропатия (состояние, вызванное повреждением одного или нескольких периферических нервов).

Основные заболевания вызывающие боли в костях

Остеопороз

При остеопорозе кости ног, рук, таза истончаются, теряя кальций и белковый каркас, и становятся хрупкими. Обычно сильнее всего страдают позвоночник, бедра и запястья, и именно в этих областях чаще всего возникают переломы костей.

Хотя остеопорозом чаще страдают женщины, мужчины тоже от него не застрахованы.

Чтобы сохранить кости, нужно в течение всей жизни потреблять достаточное количество кальция и витамина D, белковую пищу, а также регулярно обеспечивать себе адекватную физическую нагрузку.

Симптомы:

  • боли в позвоночнике, бедрах и запястьях;
  • боли сопровождаются повреждением костей ног, рук.
  • кости легко ломаются;
  • боль не связана с определенным временем суток;
  • отеков нет;
  • возраст более 65 лет

Что нужно делать:

  • Употреблять достаточное количество кальция (1000–1300 мг в день) и витамина D (400–800 единиц в день).
  • Ограничить или отказаться от курения и употребления спиртного. • Принимать назначенные врачом лекарства для повышения плотности костей.
  • Укрепляйте кости, выполняя силовые упражнения умеренной интенсивности. Для предотвращения падений необходимо развивать чувство равновесия.
  • Если вы весите слишком мало, наберите вес, чтобы легче было сохранять равновесие.

Фибромиалгия

Это комплексный синдром, характеризующийся хроническими мышечными болями, резко повышенной болевой чувствительностью нескольких поверхностных точек при пальпации, а также сочетающийся с расстройством сна, что усиливает хронические боли в мышцах и суставах, приводит к повышенной утомляемости.

Симптомы:

  • хронические мышечные боли выше и ниже костей таза, в околопозвоночной области не менее трех месяцев;
  • наличие болезненных точек (не менее 11 из 18, установленных рекомендациями ревматологов);
  • утренняя скованность мышц;
  • ощущение покалывания в мышцах и «ползания мурашек»;
  • быстрая утомляемость;
  • плохой сон.

Другие признаки:

  • Обострения могут провоцироваться вирусной инфекцией, сильным стрессом.
  • Возраст пациентов от 20 до 50 лет, чаще женщины
  • Боль провоцирует эмоциональные расстройства, депрессию, тревожно-мнительное состояние
  • Может сочетаться с синдромом раздраженного кишечника, выраженным предменструальным синдромом, синдромом раздраженного мочевого пузыря, головокружениями, эпизодами резкого похолодания конечностей.

Что нужно делать:

  • Пройдите обследование у ревматолога.
  • Принимайте комплексную лекарственную терапию, назначенную врачом.
  • Ежедневная лечебная гимнастика.
  • Консультация психолога для подбора рациональных способов психологической разгрузки и аутотренинга.
  • Курсовое физиотерапевтическое лечение.
  • Высыпайтесь – это главное для борьбы с симптомами фибромиалгии. Учтите, что потребности в сне весьма индивидуальны, ориентируйтесь на личные ощущения.
  • Будьте активны, но соблюдайте размеренность. Например, если путешествия вызывают у вас обострения, не оставайтесь дома, когда хотите поехать на семинар или иное мероприятие. Боль с лихвой компенсируется возможностью пообщаться с коллегами и обменяться с ними опытом.
  • Ранние пробуждения тоже не улучшают ваше состояние. После путешествия или раннего пробуждения необходим как минимум один день отдыха, чтобы отоспаться и отдохнуть. И вам следует соответствующим образом планировать свое расписание.

Остеоартроз

Остеоартроз – это хронические медленно прогрессирующие деструктивно-дегенеративные изменения в суставах. Проще их можно определить как износ суставов. За долгие годы хрящи на суставных поверхностях костей истираются.

В норме они предназначены для уменьшения трения и помогают костям скользить относительно друг друга при движении суставов.

С возрастом под влиянием избыточных нагрузок, в том числе повышенной массы тела, или в результате перенесенных травм кровоснабжение хрящевой ткани сустава уменьшается, возникают трещины и сколы, изъязвление суставной поверхности, кости начинают тереться одна о другую, что вызывает боль.

Остеоартроз может быть естественным возрастным изменением или может развиваться в каком-то одном суставе в результате травмы.

Хрящ изнашивается сильнее при чрезмерной нагрузке – например, как показывают результаты исследований, у тучных людей любого возраста чаще развивается артроз коленных суставов, причем женщины страдают чаще мужчин.

Уменьшение массы тела всего на 5–7 % от исходной уменьшает выраженность болевого синдрома при поражении тазобедренных и коленных суставов на 50 %!

Несколько советов тем, у кого есть признаки остеоартроза.

  • Смазывайте больной сустав обезболивающими гелями, кремами и мазями, чтобы уменьшить симптомы и избежать побочных эффектов препаратов для внутреннего применения.
  • При необходимости принимайте нестероидные противовоспалительные средства. Учитывая возможные побочные эффекты, для длительного приема их должен подобрать врач.
  • Не занимайтесь самолечением больше недели. Обратитесь к травматологу-ортопеду и ревматологу. После обследования вам могут назначить не только лекарственные препараты, устраняющие причины заболевания и блокирующие механизмы его прогрессирования, но и сложные внутрисуставные вмешательства, которые бывают очень эффективны!
  • По показаниям врач подбирает наиболее эффективные физиопроцедуры.
  • Лечебная гимнастика обязательна. Регулярно занимаясь, вы улучшаете кровоснабжение суставов, циркуляцию внутрисуставной жидкости и венозный отток, укрепляете мышечно-сухожильную капсулу сустава, что предотвращает прогрессирование заболевания и уменьшает выраженность его клинических проявлений.

Остеоартрит

  1. Существует буквально сотни видов артрита, но мы остановимся на наиболее неприятном – ревматоидном артрите.
  2. Ревматоидный артрит – воспалительное заболевание, при котором иммунная система атакует нормальные ткани тела.

  3. По какой-либо причине, как правило, после перенесенной инфекции, иммунные клетки воспринимают соединительные ткани организма как чужеродные и проявляют агрессию на поле одного или нескольких суставов.

  4. Обострения сопровождаются ухудшением общего состояния, повышением температуры (лихорадкой) и потерей веса.

Бурсит

Бурсой называют наполненную жидкостью суставную сумку, защищающую кости, сухожилия и связки. Бурсы смягчают движения суставов, но могут воспаляться вследствие травмы или перегрузки, что и называется бурситом.

  • Симптомы:
  • • локализованная в одном месте боль, усиливающаяся при движениях, возникающая, как правило, после травмы или перегрузки сустава; • боль проходит в течение нескольких дней при разумном ограничении нагрузки на сустав и использовании наружных форм противовоспалительных лекарственных средств.
  • Другие признаки бурсита:
  • нет выраженных отеков и деформации сустава, возможно незначительное увеличение в объеме;
  • нет покраснения сустава;
  • отсутствует повышение температуры и общее недомогание.

Что нужно делать:

  • Дайте отдых больному суставу.
  • Прикладывайте к больному месту холод. Обычно рекомендуют прикладывать холод на 10–15 минут, затем делать перерыв на 2 часа.
  • Нанесите на область пораженного сустава гель, крем или мазь, содержащие противовоспалительные и обезболивающие компоненты (долобене, фастум-гель, вольтарен-гель, найз и др.).
  • При выраженных болях допускается кратковременный прием нестероидных противовоспалительных средств безрецептурного отпуска (ибупрофен, нимесулид, диклофенак).

Вопрос доктору:

Может ли врач сделать инъекцию от боли в суставе?

Ответ

Бурситы часто лечат одной инъекцией кортикостероидов, если самопомощь не приносит облегчения. Кортикостероиды – высокоэффективные противовоспалительные средства с длительным действием. В первые 24 часа боль может усилиться (планируйте свое время соответственно), но затем быстро пройдет.

Мышечные спазмы (судорги)

Спазмы возникают при слишком сильном сокращении мышц и сопровождаются резкой болью. Обычно это касается больших мышц голени. Мышца твердеет, как камень.

Спазмы могут возникать от:

  • чрезмерной физической нагрузки,
  • дегидратации,
  • снижения уровня магния в крови (гипомагниемии),
  • при ряде хронических заболеваний, сопровождающихся поражением периферических нервов (сахарном диабете, остеохондрозе и др.).
Читайте также:  Перелом копчика: симптомы, лечение и последствия

Через 60–90 секунд мышца устает и спазм прекращается.

Чтобы предотвратить спазмы, перед физическими упражнениями и после интенсивной физической нагрузки следует выполнить упражнения на растяжение работавшей группы мышц.

При возникновении спазма может помочь массаж спазмированной мышцы. Выполняются плавные круговые движения, умеренные по интенсивности. Завершается массаж дозированным растяжением сокращенной мышцы.

При спазме мышц задней поверхности голени согните стопу, максимально натянув носок на себя, тем самым вы растянете мышцы и уменьшите боль или предотвратите усугубление ситуации.

Запястный синдром

Этот синдром связан с защемлением нерва, идущего через запястье. Причиной часто является перенапряжение или длительная однотонная работа, требующая одинакового положения рук и кистей, например печатание на клавиатуре.

Боль (и онемение) начинается в пальцах (кроме мизинца) и может быть настолько сильной, что мешает сну. Со временем кисти рук становятся слабее.

Симптомы:

  • онемение, слабость и боль в пальцах рук и по наружной поверхности кисти;
  • боль при повторных движениях.

Другие признаки:

  • нет отеков и жара;
  • мизинец не страдает.

Что нужно делать:

  • Измените положение рук во время работы на клавиатуре. Подложите мягкий валик под предплечья, купите компьютерную мышь бо́льшего размера, чтобы кисть полностью лежала на ней, сядьте выше или опустите клавиатуру.
  • По возможности чаще меняйте занятия, чтобы изменить положение рук (например, чередуйте печатание и звонки по телефону).
  • Делайте лечебную гимнастику через каждые 45 минут непрерывной работы по сокращенной программе и 2 раза в день – полный комплекс (см. ниже).
  • Прикладывайте лед к запястью после печатания или другой однообразной работы.

Вопрос доктору:

При запястном синдроме всегда необходима операция?

Ответ

Нет. Изменение характера движений рук и положения запястий, иногда с наложением шины, может облегчить симптомы и без операции.

Тендинит

Сухожилия соединяют мышцы с костями. Травмы или перегрузки сухожилий могут вызывать воспаление, отек и боль. Симптомы и способы лечения сходны с бурситом.

Симптомы:

  • локализованная в одном месте боль при движениях;
  • боль быстро проходит.

Другие признаки:

  • часто страдает плечо или локоть;
  • больные области не отекают и не горячие на ощупь;
  • боль возникает после травмы или перегрузки.

Что нужно делать:

  • Дайте отдых больному суставу.
  • Принимайте противовоспалительные и обезболивающие препараты безрецептурного отпуска.
  • Прикладывайте к больному месту холод. Обычно рекомендуют прикладывать холод на 10–15 минут, затем делать перерыв на 2 часа.

К счастью, некоторые заболевания костей, мышц и суставов – особенно остеопороз и запястный синдром – поддаются профилактике, если учитывать факторы риска.

Не игнорируйте первые тревожные признаки. Чем быстрее вы дадите отдых перегруженному или воспаленному суставу при запястном синдроме, тендините и бурсите, тем быстрее поправитесь!

Чтобы не пропустить одно из этих заболеваний, необходимо своевременно провести диагностику.

Врач должен собрать жалобы пациента и анамнез (историю заболевания), после этого может назначить следующие обследования рентген, КТ (компьютерная томография), МРТ (если есть подозрение на повреждение нервных структур позвоночника), лабораторные исследования и др.

Можно предотвратить возрастные изменения костей и сопутствующим осложнениям?

Кости у разных людей отличаются плотностью, шириной и прочностью.

Впрочем, независимо от индивидуальных особенностей человека с возрастом начинают теряться как органические, так и неорганические вещества костей — развивается остеопороз.

Поэтому кости становятся более пористыми и хрупкими. Основным показателем таких изменений является уменьшение плотности, а следовательно, и массы костей.

Во время таких изменений возникают нарушения функции опорно-двигательного аппарата, боли, риск переломов костей. К сожалению, современная медицина не может эффективно бороться с такими возрастными изменениями.

Но для того, чтобы замедлить такие процессы, следует после 30 лет профилактически принимать кальций с витамином D (по назначению врача), а также после 50 лет обязательно сдавать анализы на уровень ионизированного кальция в крови и проходить профилактический осмотр у врача-ревматолога.

Видео: Этот рецепт может помочь от боли в коленях, костях и суставах

  • Ревматоидный артрит – самое распостраненое заболевание среди женщин , особенно у пожилого возраста…

Наверх

Источник: https://doktora-info.ru/osteohondroz/boli-v-kostyah.html

Болят все суставы и кости тела причина

Ломота в костях и суставах — возможные причины и что делать

В практике врача нередко встречаются пациенты, которых беспокоят боли в костях и суставах. У одних это наблюдается лишь в области ног, другие отмечают распространение симптомов на все тело. Но так или иначе, проблема представляется достаточно серьезной. Если вовремя не установить причины подобного состояния и не определить, что нужно делать в такой ситуации, можно ожидать различных непредвиденных последствий.

Когда у пациентов болят суставы и кости, необходимо для начала установить, действительно ли есть связь симптомов с опорно-двигательной системой. Ведь такие ощущения могут иметь совершенно другой источник: мышцы или нервы.

Более того, иногда и вовсе нет локальных патологических изменений в самих тканях, а жалобы становятся результатом общих нарушений в организме. Поэтому перед врачом стоит довольно сложная задача – определить происхождение боли в костях и суставах.

Если это наблюдается во всем теле, то нужно рассмотреть вероятность развития таких состояний:

  • Инфекционные болезни.
  • Системные заболевания.
  • Гемобластозы.
  • Онкологическая патология.
  • Интоксикации.

Делать предположение о том, почему пациентов беспокоят подобные жалобы, необходимо только после комплексной оценки риска для каждого из указанных состояний. Вполне вероятно, что у одного человека может быть несколько заболеваний, что затруднит выяснение причины. Однако, залогом правильного диагноза станет профессиональный подход к обследованию.

Почему возникают боли в ногах или во всем теле, сможет определить врач. Он проведет осмотр пациента и назначит необходимое обследование.

Выяснение причин боли должно начинаться с клинического обследования. Первым делом врач выясняет жалобы пациента. Как правило, они достаточно многочисленны и уже позволяют заподозрить истинную проблему. Если же боль в суставах и костях всего тела – главное, что беспокоит человека, то приходится активно выявлять и детализировать другие симптомы.

Инфекционные болезни

Ломота в костях и суставах часто наблюдается при различных инфекционных заболеваниях. Это является одним из проявлений интоксикационного синдрома, обусловленного воздействием микробного агента на различные системы организма.

Подобные признаки появляются даже в случае известного всем ОРЗ, не говоря уже о более серьезных заболеваниях, таких как грипп, менингит, пневмония, бруцеллез, вирусный гепатит, геморрагические лихорадки.

Учитывая характер патологии, кроме боли в костях или суставах, можно выявить следующие симптомы:

  1. Повышение температуры.
  2. Головные боли.
  3. Кашель.
  4. Боли в животе.
  5. Тошнота и рвота.
  6. Диарея.
  7. Кожная сыпь.

Некоторые заболевания при несвоевременно оказанной помощи могут осложняться инфекционным шоком, когда происходит резкое падение давления, головокружением и потерей сознания.

Нельзя медлить с обращением к врачу при инфекционных болезнях, ведь человек подвергает опасности не только себя, но и своих близких.

Системные заболевания

Распространенные боли, охватывающие не только суставы ног, но и других участков тела, наблюдаются при системных заболеваниях.

Эта патология имеет аутоиммунную природу, из-за чего поражается соединительная ткань в различных органах и системах.

Если беспокоят многие суставы, то врачу нужно делать упор на выявление красной волчанки, ревматоидного артрита, склеродермии. У пациентов могут присутствовать довольно яркие признаки, на которые сложно не обратить внимание:

  • Высыпания на лице в виде бабочки.
  • Симметричный артрит кистей с характерными деформациями («плавники моржа», «лебединая шея»).
  • Уплотнение кожи, маскообразное лицо.

Когда болят ноги и руки в сочетании с прогрессирующей слабостью, стоит задуматься и о полимиозите. Поражение опорно-двигательного аппарата – не единственное проявление болезни, поскольку при системных процессах страдают и внутренние органы: сердце, почки, легкие, а также нервная система.

Гемобластозы

  • Увеличение лимфоузлов.
  • Боли в костях.
  • Анемия.
  • Лихорадка.
  • Кровоизлияния.
  • Частые инфекции.

Страдают все форменные элементы крови, поскольку они вытесняются незрелыми клетками. Из-за этого угнетается функция иммунной и свертывающей системы.

Очаги опухолевой прогрессии могут появляться в различных тканях, включая слизистые оболочки, кожу и нервную систему, что приводит к нарушению работы многих органов.

Делать окончательное заключение о заболеваниях крови можно лишь по результатам дополнительного обследования.

Деформирующий артроз

Если болят суставы ног, особенно у людей среднего или пожилого возраста, то нужно исключать дегенеративно-дистрофическую патологию, в частности, деформирующий остеоартроз. Более того, заболевание может иметь распространенный характер, поражая другие отделы скелета. Артрозные изменения проявляются такими симптомами:

  1. Щелканье, трение и хруст в суставах.
  2. Усталость в ногах, скованность по утрам.
  3. Боли во время нагрузки: при ходьбе, спуске или подъеме по лестнице.
  4. Деформирующий артроз коленей, голеностопов, пальцев рук.
  5. Ограничение подвижности.

Проявления становятся более выраженными во время обострения, когда вполне вероятно появление ломоты в различных суставных группах. Если сначала боли возникают лишь при нагрузке, то в дальнейшем беспокоят и в покое, ночью, а также при перемене погоды.

Сахарный диабет

Это клинические симптомы диабета, а нейропатия имеет свои характерные признаки. Помимо болевых ощущений, появляются онемение, жжение, ползание «мурашек», мышечная слабость. Можно заметить трофические нарушения в виде пятен, выпадения волос, вплоть до образования язв.

Полинейропатия встречается не только при сахарном диабете – боли в ногах могут появиться из-за почечной недостаточности или различных интоксикаций, в том числе алкогольной.

Сосудистая патология

Если болят нижние конечности, то, как уже стало ясно, причина необязательно кроется в опорно-двигательной системе. Во время клинического обследования врачу необходимо проводить осмотр сосудистой системы ног, чтобы исключить нарушения артериального и венозного кровотока. Пациенты могут предъявлять следующие жалобы:

  1. Боли в мышцах голеней при ходьбе («перемежающаяся хромота»).
  2. Ощущение зябкости стоп.
  3. Чувство покалывания, онемения.

При осмотре несложно заметить бледность кожи, ослабление пульсации на различных участках магистральных артерий. Это позволяет заподозрить эндартериит или атеросклероз сосудов.

Диагностика

Чтобы клинический осмотр не завершался одними предположениями о той или иной патологии, следует делать дополнительные исследования. Это окончательно развеет любые сомнения и позволит сказать пациенту, почему его беспокоят боли в ногах или других участках тела. В зависимости от клинической ситуации, может потребоваться проведение следующих диагностических процедур:

[2]

  • Общие анализы крови и мочи.
  • Исследование биохимических показателей крови.
  • Микробиологический анализ различных сред организма.
  • Пункция костного мозга.
  • Рентгенография.
  • УЗИ сосудов с допплерографией.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография.
Читайте также:  Блуждающая боль в суставах и мышцах: причины, симптоматика и лечение

Соответственно, рассматривается необходимость консультации инфекциониста, гематолога, онколога, ревматолога, эндокринолога, невролога, ортопеда-травматолога, сосудистого хирурга. Учитывая разнообразие причин боли, для постановки окончательного диагноза пациенту следует пройти все исследования, назначенные врачом.

Только после всестороннего обследования можно говорить о дальнейших мероприятиях по лечению заболевания.

Заболевания костей и суставов, с которыми приходится сталкиваться врачу, настолько разнообразны, что единой терапевтической программы не существует.

Все действия обязаны соответствовать стандартам лечения, которые существуют для каждой патологии. В свою очередь, любая методика должна учитывать индивидуальные особенности организма человека.

Поэтому только врач может сказать, какое лечение показано в конкретном случае.

Если говорить в общем, то можно выделить наиболее используемые терапевтические методы. В подавляющем большинстве случаев показано медикаментозное лечение. Однако, для каждого заболевания нужны определенные препараты.

Когда патология касается опорно-двигательной системы, хороший эффект оказывают лечебная гимнастика, физиопроцедуры и электрофорез.

Опухолевые процессы требуют хирургического лечения, а при болезнях крови часто необходима трансплантация костного мозга.

Почему появляются боли в костях или суставах, можно узнать лишь после обращения к врачу. А на основании результатов обследования станет ясно, что делать в дальнейшем. При этом нужно понимать, что универсальных методов лечения не существует – каждая терапевтическая программа индивидуальна.

Если болят и ломит кости: причины и что делать

Каждый человек в своей жизни хотя бы один раз испытал боль в костях. Это особенно распространенное явление среди пожилых. Однако данный недуг не обходит стороной и молодое поколение. Болезненные ощущения может быть признаком какой ни будь болезни, который нельзя оставлять без внимания. Рассмотрим причины данного состояния.

Боль в костях и суставах у каждого человека может проявляться по-разному. Характеризуется большим количеством разных состояний и болезней. К ним относятся следующие факторы:

Несвязанные с заболеваниями

Ломота, боль в суставах бывает не связана с каким-либо заболеванием и зависит от ряда причин, при устранении, которых она проходит:

  1. Лишний вес, ожирение или избыточная масса тела приводит к большой нагрузке на весь опорно-двигательный аппарат человека. Результатом большой нагрузки проявляется изменение состава костей, деформация суставов, преждевременное стирание хрящей. Поэтому люди с лишним весом жалуются на боль в конечностях. Непринятые своевременно меры, могут привести даже к инвалидности.
  2. Большая физическая нагрузка может привести к растяжению мышц и сухожилий, а также вызывает боль в костях. Как правило, назначения препаратов не требуется, болевой синдром проходит сам по прошествии некоторого времени.
  3. Полученные травматические повреждения могут сформировать стойкий болевой синдром на продолжительное время. Многие люди перенесшие, различного рода травмы, например переломы, периодически ощущают ноющую ломоту в костях.

Для профилактики необходимо контролировать вес.

Разного рода заболевания

Есть большое количество заболеваний, вызывающих болезненные состояния в костях и суставах человека. Вот несколько из них:

Все рассмотренные причины усугубляются с возрастом у мужчин после сорока лет, у женщин во время климакса. Частые боли, хруст в суставах, приводят к плачевным результатам: ограничение движений, а так же к инвалидности.

Ломота в костях являются признаками некоторых заболеваний которая сочетается со следующими симптомами:

  • Слабость, усталость.
  • Головная боль.
  • Повышение температуры тела.
  • Опухлость.
  • Покраснение или синюшность кожи.

Точный диагноз можно поставить при обследовании пациента.

Диагностика

Для того чтобы определить то или иное заболевание, необходимо обратиться к специалисту, который назначит обследование. Существуют следующие методы обследования:

  1. Рентгенография — метод позволяет увидеть какие-либо изменения в костях и их структуру.
  2. УЗИ суставов позволяет рассмотреть, то, что не видно на рентгеновских снимках.
  3. Компьютерная томография создает трехмерное изображение, которое дает более полную информацию.
  4. Магнитнорезонансная томография дает возможность рассмотреть не только кости, но и окружающие их мягкие ткани.

На основании результатов обследования врач поставит правильный диагноз, к тому же назначит соответствующее лечение.

Лечение и что делать

При излечении болей в костях обычно используется комплексная терапия, которая включает в себя следующие методики:

Лекарственные средства

Лечение многих заболеваний требует назначения медикаментов в соответствии с клинической картиной болезни и ее симптомами назначают следующие препараты:

  • Жаропонижающие: ибупрофен, парацетамол, индометацин.
  • НПВС нестероидные противовоспалительные, обезболивающие средства: кетонал, диклофенак, нимесил.
  • Антибиотики: ампициллин, ципролет.
  • Противовирусные: интерферон.

Некоторые состояния требуют назначения хондропротекторов, препаратов кальция, спазмолитиков.

Физиолечение

Используется при артритах, артрозах, полученных травмах. В иных случаях, это лечение противопоказано. Что касается онкологических заболеваний, то существуют следующие виды лечения:

  1. УВЧ.
  2. Электрофорез, фонофорез.
  3. Магнитотерапия.
  4. Парафинотерапия.

Какие из процедур принимать назначит врач, с учетом состояния пациента.

Массаж и лечебная гимнастика

После медикаментозного, физиотерапевтического лечения, назначают массаж и лечебную гимнастику. Особые упражнения укрепляют мышцы и связки, разрабатывают двигательные движения. Актуальны при травмах, артрозах, артритах. Закрепить достигнутый результат необходимо курсом массажа.

Для профилактики заболевания костей, суставов необходимо пересмотреть свой рацион, включить витамин Д, кальций, уменьшить массу тела, вести активный образ жизни.

Боли в суставах и костях

При травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата нередко возникают боли в суставах и костях. Патологические проявления могут иметь разный характер и локализацию.

Нередко нарушение наблюдается при вынашивании малыша или в период климакса, когда в организме происходит гормональный дисбаланс.

Постоянная ломота и боль в костях и суставах требует обращения к доктору и своевременного лечения.

Причины болей в костях и суставах

Все болезни, при которых ноют суставы, мышцы и ломит кости, в медицине объединяют в одну группу под названием ревматические заболевания. К таковым относят воспалительные реакции и дистрофические процессы, происходящие в структурах опорно-двигательного аппарата. Проявиться боль в костях и суставах может по таким причинам:

  • Усиленные нагрузки.
  • Злокачественные или доброкачественные новообразования. В таком случае болезненность носит изменчивый характер и проявляется преимущественно в ночные часы.
  • Системные нарушения крови. Ломка костей и болезненность в суставах возникает неожиданно. Спровоцировать неприятные симптомы способны такие болезни:
    • лейкоз;
    • миелома;
    • заболевание костного мозга.
  • Лимфома Хонджика. При патологии увеличиваются лимфоузлы и становятся болезненными.
  • Раковые опухоли на коже.
  • Лимфотерикулез. Характеризуется доброкачественным новообразованием, вызывающим боль в костях и суставах. Из-за болевого синдрома повреждается сухожилие возле костей.
  • Туберкулезное поражение. Если в скелет попадает палочка Коха из легких, то возникают болезненные ощущения в костных структурах.
  • Гормональная терапия. Некоторые лекарства, которые женщины принимают при менопаузе, перед менструальным циклом или после родоразрешения, провоцируют болевой синдром в суставах.
  • Недостаточно активный способ жизни. При обездвиживании костные ткани и подвижные сочленения атрофируются и болят.
  • Врожденные аномалии накопления коллагена.
  • Резкие климатические изменения.

Источник: https://43ortoped.ru/bolyat-vse-sustavy-i-kosti-tela-prichina/

Болят все кости и суставы что делать причины ломоты во всем теле

Болевой синдром непосредственно в костной системе не сильный, но боль усиливается при нарушениях в нервных окончаниях, костных тканях и мозге. Боль может локализоваться в конкретном месте или распространяться по всему телу. Она бывает ноющей или острой, постоянной или кратковременной. Зависит это от причин возникновения.

В практике врача нередко встречаются пациенты, которых беспокоят боли в костях и суставах. У одних это наблюдается лишь в области ног, другие отмечают распространение симптомов на все тело.

Но так или иначе, проблема представляется достаточно серьезной.

Если вовремя не установить причины подобного состояния и не определить, что нужно делать в такой ситуации, можно ожидать различных непредвиденных последствий.

​Чтобы ответить на вопрос о том, почему болят мышцы, необходимо установить причину, которая зачастую указывает на наличие конкретного заболевания. Мышечные боли, или миалгия, имеют обыкновение появляться в результате воспаления.​ ​В медицинской практике имеет место наличие следующих недугов, связанных с суставами:​ ​В патогенетическом отношении между подагрой и псориазом нет ничего общего. Единственное, что позволяет их связать между собой, это некоторые общие симптомы. В классическом варианте ни одно из этих заболеваний не проявляется в виде боли одновременно во всех суставах. Но в последнее время участились случаи атипичного течения, которые могут манифестировать распространенными артралгиями как при псориазе, так и при подагре. Поэтому лица с отягощенным наследственным анамнезом в отношении данной патологии или болеющие должны иметь в виду, что если во всех суставах без видимой причины возникает боль, это может говорить о начале или прогрессировании процесса.​

Первая основная причина, почему болят суставы

​Важно помнить! Распространенные боли суставов по всему телу в большинстве случаев носят реактивное происхождение, так как возникают вторично на фоне разных заболеваний. Исключение составляют распространенные формы ревматоидного артрита и остеоартроза, которые поражают исключительно гиалиновый хрящ!​

Вторая основная причина, почему болят суставы

​Отраженные боли.​ ​Суставные концы кости покрыты гиалиновым хрящем, толщина которого, в зависимости от объема движения в том или ином суставе колеблется от 1 до 7 мм. Сочленяющиеся концы костей, изолируются от окружающих тканей капсулой, которая плотно прикрепляется к костной ткани на некотором расстоянии от конца кости. Это расстояние может быть от 1–2 мм до 4–5 см, в зависимости все от той же подвижности того или иного сустава.​ ​Лечение может оказаться как быстрым, так и довольно продолжительным процессом. Все зависит от своевременного обращения к врачу и от качества и эффективности назначенного лечения. Популярна схема лечения с помощью антибиотиков, которые необходимо пить около полугода, затем делать большой перерыв и продолжать курс лечения. Всего лечение займет не менее пяти лет.​

Третья основная причина, почему болят суставы

​Болезнь напоминает о себе обычно в межсезонье, причиной тому можно назвать зимний авитаминоз. Также боль может мучать пациента в ночное время, когда после тяжелого дня суставы «устали», а позиция лежа ухудшает кровоток.​

Когда болят суставы — это первый звонок, что пора заняться здоровьем

​Ибупрофен;​

Боли в суставах имеют типичные при развитии деформирующего артроза черты:

  1. ​Кеторол;​​При наличии физических нагрузок, бессоннице, травмах, сырости и систематических ревматических болезнях ощущение дискомфорта имеет тенденцию к усилению. Развитие синдрома фибромиалгии наиболее часто наблюдается у молодых женщин с тревожным и восприимчивым характером, которые находятся в состоянии стресса и депрессии.​

Источник: https://osustavaxt.ru/bolyat-kosti-sustavy-delat-prichiny-lomoty-vsem-tele/

Ссылка на основную публикацию